Преимущества Гуа Ша для кожи

Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы рекомендуем только те продукты, которые поддерживаем. Почему нам доверяют?

Древняя практика способна снять отечность, осветлить и, возможно, даже подтянуть цвет лица.

Ваша кожа — одно из первых качеств, которые люди замечают в вас, и поэтому вполне понятно желание, чтобы она была в отличном состоянии. Каким образом люди пытаются избавиться от тонких линий и морщин? Гуа ша.

Вы наверняка знаете, как выглядит гуаша, даже если никогда раньше не слышали этого слова. Это яркая процедура для лица, которая включает в себя использование плоских кристаллов, которые (аккуратно) наносятся на кожу. Утверждается, что гуаша имеет преимущества: поклонники клянутся, что эта техника делает кожу более упругой, яркой и менее отечной.

Но так ли это? Каковы реальные преимущества гуаша, если таковые имеются? И — спрашиваю здесь друга — как ты делаешь гуа-ша? Дерматологи разбираются в этом.

Гуаша — это древняя китайская практика, которая, как считается, способствует потоку «ци» или энергии в коже. Техника включает в себя аккуратное соскабливание инструмента по шее и лицу (обычно сделанного из нефрита или розового кварца и обрезанного по контуру лица) широкими движениями вверх.

«Теоретически давление, оказываемое на кожу с помощью инструмента гуаша, вызывает уровень трения, который улучшает кровообращение и увеличивает приток крови к этой области», — говорит Раман Мадан, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог в больнице Хантингтон в Нью-Йорке. Считается, что усиление кровотока может дать множество преимуществ для кожи, таких как увеличение выработки коллагена, а также уменьшение отечности, гиперпигментации и мышечного напряжения.

Техника аналогична использованию нефритового валика в том смысле, что она стимулирует лимфодренаж (то есть уменьшение скопления жидкости в тканях лица) и уменьшает отечность, но гуа-ша в этом отношении еще более эффективна. Это связано с тем, что эта техника делает еще один шаг вперед, действуя как расслабляющий массаж лица, ослабляя фиброзную ткань под кожей и расслабляя мышцы лица.

Инструмент гуаша не только дает вам больше гибкости в силе давления, которое вы можете применить, его края лучше повторяют форму лица, поэтому вы можете покрыть большую площадь: «Широкая форма скалки нефритового валика не может проникайте в определенные области, необходимые для обеспечения истинного дренажа и снятия отечности лица», — говорит сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка Хэдли Кинг, доктор медицинских наук, клинический преподаватель дерматологии в Медицинском колледже Вейля Корнелльского университета.

Гуаша может быть интенсивной. Фактически, для этого обычно требуется давление, которое оказывается «до такой степени, что на коже возникают легкие синяки, чтобы улучшить кровоток и упругость кожи», — говорит дерматолог Синди Вассеф, доктор медицинских наук, доцент Медицинской школы Рутгерса Роберта Вуда Джонсона.

Но она предупреждает: «Хотя он может быть приятным на коже, нет никаких доказательств того, что он окажет какое-либо долгосрочное воздействие на упругость кожи или омоложение». Это означает, что вы можете делать это неукоснительно и все равно не получить никакой выгоды.

Сертифицированный дерматолог Ифе Дж. Родни, доктор медицинских наук, директор-основатель Eternal Dermatology Aesthetics и профессор дерматологии в Университете Говарда и Университете Джорджа Вашингтона, согласен. «Гуаша не заменяет визит к дерматологу, если вы заинтересованы в долгосрочном лечении морщин или других кожных заболеваний», — говорит она. «Хотя большинство пользователей утверждают, что этот метод уменьшает морщины, тонус кожи и уменьшает шрамы от прыщей, медицинских доказательств, подтверждающих это, нет».

Она также добавляет: «Не ждите значительных изменений во внешности только с помощью этой техники».

Считается, что трение, когда вы скользите инструментом гуаша по коже, «помогает разрушить спайки между соединительной тканью мышц и кожи и помогает снять мышечное напряжение», — говорит дерматолог из Филадельфии Рина Аллау, доктор медицинских наук. склонность удерживать напряжение в бровях или челюсти, когда вы находитесь в состоянии стресса, расслабляющая природа гуа-ша может помочь предотвратить появление будущих морщин (наряду с головными болями и болью в челюсти) в этих областях.