От банок до Гуаша: 25 причин попробовать традиционную китайскую медицину

Традиционная китайская медицина (ТКМ) развивалась на протяжении последних 2000 лет и является настоящим явлением в Соединенных Штатах.

ТКМ основывается на идее, что для достижения общего здоровья необходимо установить связь разума и тела. Объединенная энергия ци человека (жизненной силы), других взаимодополняющих сил, называемых инь (пассивная) и ян (активная), а также пяти элементов, характерных для традиционной китайской медицины — огня, воды, земли, дерева и воды — может принести пользу. По мнению практикующих врачей, оперативное лечение большого количества проблем.

Сейчас часто можно увидеть, как многие влиятельные лица в сфере красоты восхищаются Гуа Ша, проверенным временем устройством для манипуляции мышцами лица, используемым для повышения упругости кожи и замедления старения. Применение Гуа Ша не ограничивается только лицом: метод соскабливания также используется по всему телу для устранения хронической боли.

Возможно, вы также слышали о «банках», которые используются в традиционной китайской медицине. Метод направлен на высвобождение застойной крови и лимфы, тем самым улучшая поток ци, что, в свою очередь, лечит многие респираторные заболевания, такие как простуда, пневмония и бронхит.

Однако вполне естественно предположить, действительно ли эти варианты лечения творят чудеса. Чтобы понять это, мы должны сначала узнать, что такое ТКМ.

Что такое ТКМ?

ТКМ, как и индийская Аюрведа, является одной из старейших форм здравоохранения, основанной на натуральных методах лечения, таких как иглоукалывание, лечебные травы, диетические рекомендации и упражнения (тай-чи). Это целостный подход к исцелению путем установления гармонии разума и тела. Зачастую люди избегают таких старых методов, сомневаясь в их эффективности и долгосрочных результатах, но вот 25 веских причин, почему такие взгляды на традиционную китайскую медицину необоснованны:

1. ТКМ может решить многие проблемы, связанные с органами.

«Традиционная китайская медицина (ТКМ) рассматривает ряд проблем и подходит к лечению заболеваний с целостной точки зрения. Поддаются лечению различные симптомы, такие как боль, синдром раздраженного кишечника, колит, бесплодие, невропатия, артрит, бессонница, стресс и депрессия. ТКМ также может лечить хронические и/или острые проблемы», — рассказала Forbes Симона Ван, основательница нового бренда традиционной китайской медицины IN:TotalWellness.

2. Он перевешивает факторы риска западных лекарств.

«Ко мне в клинику приходят и женщины, и мужчины всех возрастов. Я видел младенцев от колик и людей в возрасте 90 лет от боли. Западная медицина играет огромную роль в здравоохранении людей. Иногда клиент приходил ко мне, чтобы избежать использования западной медицины, поскольку многие фармацевтические лекарства имеют рискованные побочные эффекты», — сказал Ван.

3. Обеспечивает эффективную защиту от рака.

Согласно исследованию, опубликованному в «Журнале традиционной и дополнительной медицины», традиционная китайская медицина обладает богатым антиоксидантным профилем, который снижает окислительный стресс и воспаление, тем самым защищая клетки, ткани и органы от рака.

4. ТКМ в основном неинвазивна.

ТКМ включает в себя лекарственные травы и некоторые практики разума и тела. Несмотря на то, что некоторые процедуры потребуют стимуляции мышц или перорального приема трав, только иглоукалывание предполагает введение очень тонких игл через кожу и во многие важные точки тела.

5. ТКМ получает признание на мировой арене.

Принимая во внимание многолетнюю кампанию сторонников ТСМ, Всемирная ассамблея здравоохранения, руководящий орган ВОЗ, дала добро на интеграцию терапии в основное здравоохранение. Многие медицинские сообщества выступили против этого шага, ссылаясь на токсичность некоторых китайских трав. Но появляется все больше свидетельств того, что традиционная китайская медицина нашла свое место на мировой арене в качестве заслуживающей доверия клинической практики, поскольку многие открыто заявляют о своей пользе при широком спектре заболеваний.

6. Во время процедуры разрешается оставаться полностью одетым.

Хотя многим может не понравиться идея раздеться перед незнакомцем во время массажных практик. ТКМ во время Туй На (традиционный китайский массаж) не требует, чтобы вы были обнажены.